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早いもので、もう街中にイルミネーションがきらめくクリスマスの季節がやってきました。今年も海外の友人にクリスマスカードを送りました。何かと忙しい12月、体調に気をつけ元気に過ごしましょう！

 

台風の影響で通行止めになっていた滝道が、11月1日に全面開通したので紅葉を見に行ってきました。箕面の滝は歩くのにちょうど良い距離なのでちょくちょく行きますが、今回は紅葉まっ盛りとあってすごい人でした！

 

京都府立植物園は１９２４年に開園した日本初の植物園で、四季折々たくさんの花や緑が楽しめます。広い園内をゆっくり歩きながら、もみじやイチョウの紅葉に癒されました！ 最近 風邪が流行っています、体に気をつけてください。免疫力を高める鍼灸治療もオススメです！

 

公園内は、バラやコスモスが満開でした！ そして大温室の「咲くやこの花館」は、世界のめずらしい花や緑の宝庫で熱帯や高山などの花々が咲き誇っていました！

 

正倉院の宝物は9,000点に上ると云われ、毎年そのうちの約70点が展示されます。奈良時代の伝統工芸品だけではなく、「中国」「ペルシャ」や「ローマ帝国」に由来するものもあり、一目見ようと多くの人が来られていました。

 

奈良の興福寺・中金堂が約３００年の時を経て再建されたので早速行ってみました。中金堂は８世紀の創建以来７度焼失し、江戸時代の大火の被害を最後に再建が見送られていたそうです。天平時代の規模と構成で復元された中金堂、美しい！

 

約 １４００年前の飛鳥時代に都が置かれた明日香村は、歴史文化遺産の宝庫！　　美しい田園風景の中、秋の爽やかな風を感じながら石舞台古墳や岡寺、奈良県立万葉文化館などを散策しました！

 

秋の気配を感じながらコスモスの咲く「斑鳩の里」をぶらぶら。　のどかな山里の風景に心癒されます。法起寺は「聖徳太子建立七寺」の一つとされ、また美しい三重塔は、現存する三重塔として日本最古のものだそうです。

 

 

「朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節になってきたはずなのに・・なんだか体の調子が良くない」とこの時期、胃の膨満感・肩こり・腰痛・めまい・頭痛など体調不良で治療に訪れる方が増えてきます。旬のものを取り入れたバランスの良い食事や、体の冷えを改善する軽い運動や入浴、十分な睡眠を心がけ秋を楽しく過ごしましょう！　体調を整える鍼灸治療もオススメです！

 

秋のお彼岸の時期になると一斉に赤い花を咲かせる彼岸花。少し寂しいようなマイナスのイメージを持つ人もいるようですが、別名の曼珠沙華（マンジュシャゲ・仏典に由来）には、サンスクリット語で「天界の花」という意味があります。おめでたい事が起こる時に、天から花がひらひらと降ってくる「良いことの前兆」、また見るものの悪を払うと信じられているそうです。