春野菜を食べよう。春になり暖かくなって来ると、陽の気が急激に強くなり、吹き出物や口内炎や喉の痛みなどの炎症が出やすくなります。解毒作用のある苦味の強い、菜の花・春菊・ふきのとうなどの野菜を食べて体調を整えましょう。
