季節の変わり目は、昼と夜の寒暖の差や気圧の変化に適応できず 気血の流れが悪くなり 頭痛・めまい・肩こり・不眠・倦怠感など 体調を崩す方が増えてきます。バランスの良い食事や睡眠 適度な運動を心がけ、 秋の自然の移り変わりも楽しみながら元気に過ごしましょう！自律神経の乱れを整える鍼灸治療もオススメです！
季節の変わり目は、昼と夜の寒暖の差や気圧の変化に適応できず 気血の流れが悪くなり 頭痛・めまい・肩こり・不眠・倦怠感など 体調を崩す方が増えてきます。バランスの良い食事や睡眠 適度な運動を心がけ、 秋の自然の移り変わりも楽しみながら元気に過ごしましょう！自律神経の乱れを整える鍼灸治療もオススメです！