投稿者: hitomi

ヤマアジサイは、湿度の高い林や沢沿いに自生するアジサイで沢アジサイとも呼ばれます。西洋アジサイに比べて小さく育てることができるヤマアジサイは、色鮮やかな可憐な花を咲かせ、多くの愛好家がいます。

たけのこは、食物繊維が多く胃腸の働きを整え、消化不良・便秘を改善し(消食潤腸）豊富なカリウムは高血圧やむくみを予防します。また、清熱解毒作用があり、肌荒れを抑え美肌効果も期待できます。

大阪造幣局の桜の通り抜け、満開の八重桜にみんな大満足。

ふきのとうは、やっぱり天ぷらが最高！少し苦くてとても美味しい。ふきのとうの効能は、健胃効果があり胃腸の働きを整えます、また苦味には解毒作用があり肝臓の機能を助けます。その他、高血圧・むくみ・がんの予防にも良いとされます。旬の野菜を食べてパワーUPしましょう！

  　観光客でおお賑わいの奈良の氷室神社。

和名はハマカンザシ、ヨーロッパ（主にイギリス）の海岸の原産。
盆栽風にしてみました。