季節の変り目の体調管理をしっかりと!

 

「朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節になってきたはずなのに・・なんだか体の調子が良くない」とこの時期、胃の膨満感・肩こり・腰痛・めまい・頭痛など体調不良で治療に訪れる方が増えてきます。旬のものを取り入れたバランスの良い食事や、体の冷えを改善する軽い運動や入浴、十分な睡眠を心がけ秋を楽しく過ごしましょう! 体調を整える鍼灸治療もオススメです!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です